Tomei conhecimento da Yoga em 1985 e me surpreendi com seus benefícios para o corpo e principalmente a mente. Numa vida onde o dia-a- dia é marcado por uma correria sem fim e repleto de momentos de tensão, ansiedade e estress é fundamental buscar caminhos que nos tragam a tranquilidade e o equilíbrio para que a saúde não saia prejudicada.
Recomento práticas de Yoga.
Conheça um pouco mais acessando:
Nenhum comentário:
Postar um comentário